E-Mail Coaching
Unsere größte Stärke zeigt sich oft in unseren Krisen.
Du schreibst mir gern so ausführlich wie möglich (max. 4 DIN A4-Seiten),
was und wie Deine derzeitige Situation ist und was Dein Anliegen an mich ist.
Ich antworte Dir mit all meinen Ideen, Ansätzen, Vorschlägen und konkreten Tipps zu Deinem Thema.
Du kannst beim E-Mail Coaching anonym bleiben und bestimmst die tiefe und Ausführlichkeit Deiner Beschreibung selbst - doch lass mich Dir sagen,
je ausführlicher und tiefer, desto besser kann ich Dich vollumfänglich unterstützen.
Fragen zum E-Mail-Coaching?
Vielleicht findest Du bereits hier Antworten.
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Was sind die Vorteile beim E-Mail-Coaching?
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Du kannst Dein Anliegen anonym teilen​
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Du selbst bestimmst die tiefe dessen, was du teilst
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Du erhältst schnelle Antworten und Lösungsansätze
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Du kannst Dich unabhängig von Ort und Zeit an mich wenden
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Du kannst jederzeit, wenn Du es mal wieder brauchst, nachschauen
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Was erwartet mich beim E-Mail-Coaching?
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Ich beantworte jede Deiner E-Mails persönlich und umfangreich. Du erhältst werktags innerhalb von 48 Stunden eine Antwort mit Lösungsansätzen, Ideen und Impulsfragen zu Deinem Anliegen. Ich nehme mir Zeit für Dich und Dein Anliegen, versetze mich in Deine Situation und Du bekommst von mir einfühlsame, empathische Unterstützung und neue Blickwinkel, die Dich weiter bringen.​
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Welche Themen sind beim E-Mail-Coaching möglich?
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Beim E-Mail-Coaching sind alltägliche, aktuelle Themen möglich wie z. B. ein Berufswechsel, Disbalance in zwischenmenschlichen Beziehungen. Schau gern auf die Liste der Themen für meine 1:1 Coachings.
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Meine 1:1 Coachings
In jeder Herausforderung steckt Wachstumspotential.
In meinen 1:1 Coachings gehen wir ganz individuell auf Dich, Deine Bedürfnisse und auf Deine Herausforderungen ein. Du bist an keinen festen Ort gebunden,
kannst in Deiner gewohnten Umgebung bleiben und es flexibel in Deinen Alltag integrieren.
In meinen 1:1 Coachings bearbeiten wir individuell Deine Themen z. B. einer Veränderung im Berufsleben, Herausforderungen im Familienbereich, Ängste, Glaubenssätze etc.
Auch meine Krankheitsbilderdeutung, wo ich mir Deine körperlichen Symptome/Krankheiten anschaue und von der unerlösten, kranken Ebene auf die erlöste, gesunde Ebene schließen kann, finden im 1:1 Coaching statt.
Hier erfährst Du mehr zur Krankheitsbilderdeutung.
Bei einer mehrwöchigen Begleitung stehe ich für mentale
Unterstützung zwischen unseren Terminen an Deiner Seite.
3 Monate mit 6 Sessions
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Wir arbeiten drei Monate konstant an Deinen Themen und in Deinem Tempo. Unsere sechs Treffen gestalten wir frei nach Deinen Wünschen, Deinen Themen und Deinem Fortschritt.
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Bei freien Kapazitäten können wir spontan auf Aktuelles eingehen.
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Telegramsupport zwischen unseren Terminen
444,- €
Fragen zum 1:1-Coaching?
Vielleicht findest Du bereits hier Antworten.
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Was sind die Vorteile beim 1:1-Coaching?
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Du, Deine Bedürfnisse und Deine Herausforderungen stehen im Mittelpunkt
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Du bist in Deiner gewohnten Umgebung und kannst Dich fallenlassen (Online)
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Wir erreichen eine besondere Tiefe in unseren Gesprächen
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und können tiefsitzende Blockaden lösen
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Keine Anfahrtszeiten, -kosten und lästige Parkplatzsuche (Online)
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lässt sich gut in Deinen Alltag integrieren
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Mit welchen Themen arbeiten wir im 1:1 Coaching?
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Wir gehen ganz individuell auf Deine aktuellen Themen oder auch körperliche Beschwerden, denn sie haben eine starke Aussagekraft, ein. Ein paar Beispiele für mögliche Themen im Coaching - vielleicht findest Du Dich wieder:​
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​​Veränderungen im Berufs- oder Familienleben​
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​Umgang mit Krankheiten von Herzensmenschen
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Körperliche Beschwerden (Krankheitsbilderdeutung)
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Ängste, die Dich im Alltag einschränken
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Ernährung
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Zulassen von Gefühlen
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zu viele Baustellen im Leben - alles ist zu viel
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Zwischenmenschliche Beziehungen
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negative Glaubenssätze
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Unzufriedenheit/Frustration mit Lebensumständen
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Schwierigkeiten, den eigenen Körper zu akzeptieren
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Selbstliebe und Selbstakzeptanz
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Was bringt mir ein 1:1-Coaching?
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Ein 1:1-Coaching kann je nach Intensität und Tiefe folgendes transformieren
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von Selbstzweifel zum Selbstvertrauen​
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von der Angst ins Vertrauen
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von schwere in zwischenmenschlichen Beziehungen zur Leichtigkeit in Beziehungen
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von Erschöpfung zu neuer Energie
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von Unwohlsein im eigenen Körper zur Annahme und Dankbarkeit
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von negativer Stimmung zur Lebensfreude
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von körperlichen Beschwerden zum Wohlfühlen im eigenen Körper
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vom emotionalen Essen zur ausgewogenen Ernährung
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Meine Fastenbegleitung
Dein Geschenk für Körper, Geist und Seele.
In einer Gruppe oder einzeln begleite ich Dich und stehe für mentale Unterstützung an Deiner Seite. ​Ich begleite Dich in verschiedenen Fastenvarianten. Ich biete Dir eine 1:1 Begleitung an oder in einer Gruppe.
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Fastentermine für
erstes Halbjahr 2024 Anmeldefrist
19.01. - 02.02.2024 09.01.2024
18.02. - 03.03.2024 01.02.2024
18.04. - 02.05.2024 01.04.2024
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Weitere detailliertere Infos zum Fasten allgemein
erhältst Du auf meiner Seite "Fastenbegleitung".
Meine Fastentermine sind mit den
Vollmond-/abnehmenden Mondenergien abgestimmt.
Intervallfasten
Du bist noch nicht bereit für´s Fasten und möchtest Dich langsam herantasten?
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Ich begleite Dich intensiv und im 1:1 eine Woche lang beim Intervallfasten. Wir richten Deine Essenszeiten nach Deinem Alltag aus und schauen, wie Dein Körper reagiert. Beim Intervallfasten verzichten wir bewusst und achtsam für eine festgelegte Zeit auf Essen um täglich eine Fastenzeit zu haben.
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Wir stimmen einen individuellen Termin für deine Fastenwoche ab.
77,- €
Gruppenbegleitung
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4 - 6 Menschen
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Austausch in einer Telegramgruppe
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Kennlerncall via Googlemeet
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3 Wochen mit 7 Fastentagen
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Standortunabhängig
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informatives Beiheft mit Anleitungen
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Rezeptideen
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Einkaufsliste
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persönliche Begleitung und Support
222,- €
mit exklusivem Fastenpaket im
Wert von über 80,- € mit meinem
selbst kreierten Tee
für nur
266,- €
Fragen zum Fasten?
Vielleicht findest Du bereits hier Antworten.
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Was sind die Vorteile beim Fasten?
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Frischzellkur für Deinen Körper
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wirkt entschleunigt
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Du kommst zur Ruhe
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Dankbarkeit für´s Essen
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Achtsamer Ernährungsumgang
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Süchte können gestoppt werden
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Dein Herz öffnet sich
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Entzündungshemmend
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Entlastung von Magen und Darm
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Wann darf ich nicht Fasten?
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Wenn Du Schwanger bist oder stillst und bei bestimmten Krankheiten - dies besprechen wir im Vorfeld.
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Was bringt mir eine Fastenzeit?
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Folgende positive Veränderungen sind möglich
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Euphorie und gute Laune
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mehr Energie
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Fettabbau
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Entwässerung
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Stärkung Deines Immunsystems
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Stabilsierung des Säure-Basen-Haushalts
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